Marathon de New York City 2026 : Guide complet pour courir ou le regarder en direct

Marathon de New York 2026 : guide complet pour courir ou suivre la course en direct

Le dimanche 1er novembre 2026, plus de 50 000 coureurs du monde entier traverseront les cinq arrondissements de New York lors du plus grand marathon au monde. Et cette édition est tout à fait spéciale : elle marque les 50 ans du premier parcours à travers les cinq arrondissements, cette course mythique du 24 octobre 1976 qui a transformé une modeste épreuve de Central Park en un véritable phénomène mondial.

Que vous preniez le départ, veniez encourager un proche ou soyez simplement de passage dans la ville ce week-end-là, ce guide réunit tout ce dont vous avez besoin : dates et heures de départ, démarches pour obtenir un dossard, parcours kilomètre par kilomètre, meilleurs points d'observation avec leur station de métro la plus proche, fermetures de rues, sans oublier l'histoire d'une épreuve née avec seulement 127 coureurs et un droit d'inscription de 1 $.

Réponse rapide

Pourquoi êtes-vous ici ?

🏃 Je le cours → Comment obtenir un numéro de course · Le parcours · Le jour de la course 👏 Je regarde ou encourage quelqu’un → Où regarder · Fermetures de rues · Que faire ce week‑end

Qu’est‑ce que le Marathon de New York City et pourquoi 2026 est spécial ?

Le Marathon de New York City TCS est le marathon avec le plus grand nombre de coureurs terminés au monde et l’un des sept Abbott World Marathon Majors, aux côtés de Tokyo, Boston, Londres, Berlin, Chicago et Sydney. Il est organisé par New York Road Runners (NYRR) et se tient chaque année le premier dimanche de novembre.

Sa caractéristique signature est le parcours : il commence à Staten Island, traverse Brooklyn, Queens, Manhattan et le Bronx, puis revient à Manhattan pour terminer au Central Park. Sur plus de 26,2 miles, plus de deux millions de spectateurs applaudissent depuis les trottoirs, faisant de cette course l’une des plus électrisantes de la planète.

Pourquoi 2026 est-il spécial ? Pour deux raisons. NYRR célèbre toute l’année le 50e anniversaire du parcours à travers les cinq arrondissements, et le parcours change pour la première fois en 15 ans, avec une nouvelle section traversant le Bronx. L’édition 2026 est la 55e dans l’histoire de la course (il n’y a pas eu de course en 2012 à cause de l’ouragan Sandy ou en 2020 à cause de la pandémie).

Par les chiffres (édition 2025) : 59 226 coureurs ont terminé la course, un record historique. Les participants venaient de 130 pays. Temps moyen de fin : 4 h 32 min 25 s. Plus de 2 millions de spectateurs ont foulé les rues.

Histoire du Marathon de New York (1970-2026)

Le marathon a commencé presque comme une curiosité. En 1970, Fred Lebow et Vince Chiappetta, du club New York Road Runners, ont organisé une course à plusieurs tours autour du Central Park. 127 coureurs se sont inscrits, ont payé 1$ chacun, et seulement 55 ont atteint la ligne d’arrivée. Le vainqueur, Gary Muhrcke, pompier de la ville, a arrêté le chronomètre à 2:31:38. À peine cent spectateurs ont vu cela se produire.

Six ans plus tard, Lebow eut l'idée qui changea tout : sortir la course du parc et la faire traverser les cinq arrondissements pour célébrer le bicentenaire des États-Unis. Le 24 octobre 1976, 2 090 coureurs se sont inscrits et 1 549 ont terminé. New York venait d'inventer le marathon urbain moderne.

Fred Lebow, l'âme de la course, a couru son propre marathon en 1992 aux côtés de Grete Waitz, après avoir été diagnostiqué avec un cancer. Aujourd'hui, une statue de lui se dresse dans Central Park, près de la ligne d'arrivée, surveillant son chronomètre.

Records et champions

Records de course

Le record féminin d'Obiri en 2025 a battu un record qui tenait depuis 22 ans (2:22:31 de Margaret Okayo en 2003).

2025, une course pour les annales : Benson Kipruto a battu Alexander Mutiso de trois centièmes de seconde, les deux franchissant la ligne en 2:08:09. C’est le résultat le plus serré de l’histoire de la course. Le même jour, le légendaire Eliud Kipchoge a terminé 17e et a complété sa collection des six grands marathons mondiaux. Dans la division fauteuil roulant, Marcel Hug a revendiqué son septième titre de New York.

Le groupe d'élite 2026 est généralement annoncé à la fin de l'été et au début de l'automne. Nous mettrons à jour cette section une fois que NYRR l'aura confirmé.

Comment obtenir un numéro de dossard pour le Marathon de New York City

Courir à New York est le rêve de millions de coureurs, et la demande le reflète : plus de 200 000 candidatures chaque année pour un taux d'acceptation au tirage au sort de seulement 2 à 3 %. Voici toutes les façons de sécuriser votre place.

1. Le tirage au sort (lottery)

La route la plus connue, et aussi la plus difficile. Pour l'édition 2026, le tirage était ouvert du 4 au 25 février et les résultats ont été publiés le 4 mars 2026. Un calendrier similaire est prévu pour 2027. Groupes d'entrée : zone métropolitaine de NYC, reste des États-Unis et international. Important : si vous êtes sélectionné, le paiement est automatique et non remboursable (sauf si vous achetez une assurance optionnelle).

2. Par temps de qualification (normes de temps 2026)

Si vous êtes rapide, vous pouvez vous inscrire par temps. Vous devez l'avoir couru dans un marathon chronométré par puce (temps net), en fonction de l'âge que vous aurez le jour de la course :

Deux nuances que la plupart des guides négligent : les semi-marathons ne comptent que s'ils sont courus dans des courses organisées par NYRR. Un semi-marathon dans votre ville natale ne compte plus. Et les places de qualification par temps obtenues en dehors de NYRR sont limitées et attribuées du plus rapide au plus lent dans chaque catégorie. Atteindre la norme ne garantit pas l’entrée.

3. Par le biais d’une agence officielle (Opérateur Touristique International)

Si vous vivez hors des États-Unis, c’est la voie la plus sûre : NYRR attribue des places garanties aux agences officielles de chaque pays, qui vendent des forfaits de voyage incluant un numéro de dossard (vols, hôtel, transferts). C’est plus cher, mais vous éliminez l’incertitude. Vérifiez la liste des agences officielles pour votre pays sur le site de NYRR.

4. Course pour une cause (charité)

Plus de 670 organisations caritatives ont des places garanties. En échange, vous vous engagez à collecter un montant minimum de dons, généralement entre 3 000 $ et 6 000 $ selon l'organisation.

5. Le programme 9+1 (pour les résidents de New York)

Traditionnellement, compléter 9 courses NYRR et 1 service bénévole en une année garantissait une place pour le marathon de l'année suivante. Cela change : à partir du programme 2027 (pour courir en 2028), les coureurs doivent d'abord être sélectionnés dans un tirage gratuit pour les membres. En 2026, les candidatures étaient ouvertes du 17 au 29 septembre, avec le tirage le 1er octobre, plus de 15 000 sélectionnés, et un pass de 99 $. Les coureurs qui complétaient déjà leur 9+1 en 2026 pour courir en 2027 ne sont pas affectés.

6. Autres itinéraires

15 marathons de New York ou plus terminés : une place garantie à vie. Marathon virtuel NYRR : accès garanti lors de certaines éditions. Tirages au sort promotionnels des sponsors.

Combien coûte la participation au marathon de New York en 2026 ?

Depuis janvier 2026, NYRR applique des frais de traitement de 5,75 % sur l'inscription. Si vous passez par une agence ou un programme caritatif, le coût total sera considérablement plus élevé, car il inclut le voyage, l'hébergement ou l'engagement de collecte de fonds.

Le parcours mile par mile à travers les 5 boroughs

Le parcours présente un dénivelé positif cumulé d'environ 815 pieds (248 mètres), concentré principalement sur ses cinq ponts. Ce n'est pas une course taillée pour les records personnels, mais c'est l'une des plus palpitantes au monde.

Staten Island (miles 0-2)

Le départ se fait à Fort Wadsworth, au pied du pont Verrazzano-Narrows. Le rituel est inoubliable : l’hymne national, les hélicoptères de la NYPD survolant le pont, un coup de canon, et le « New York, New York » de Frank Sinatra qui retentit dans les haut-parleurs. Les deux premières miles correspondent à l’ascension et la descente du Verrazzano, offrant l’une des vues les plus célèbres de toute la course : la silhouette de Manhattan au loin.

Conseil pour les coureurs : l’excitation du départ pousse beaucoup de gens à grimper le pont trop vite. Conservez votre énergie, il y a encore un long chemin à parcourir.

Brooklyn (miles 2-13)

La plus longue portion de la course, presque une demi-marathon à elle seule. Les coureurs entrent par Bay Ridge et gravissent la longue Fourth Avenue, traversant Sunset Park, jusqu'à l'intersection avec Flatbush Avenue (mile 8), l'un des points les plus animés du parcours. Ensuite viennent Bedford-Stuyvesant, Williamsburg (avec sa communauté juive orthodoxe, l'un des contrastes les plus frappants de l'itinéraire), et Greenpoint.

Queens (miles 13-15,5)

Les coureurs entrent via le pont Pulaski, qui marque le point médian exact de la course (mile 13,1). C'est un bon moment pour vérifier comment vous vous portez. Ensuite, une courte section à travers Long Island City avant le pont le plus redouté.

Le pont Queensboro (miles 15-16)

Le pont Queensboro est célèbre pour son silence : il n’y a pas de foule, et la montée est longue et difficile, juste au moment où les jambes commencent à se sentir lourdes. De nombreux coureurs le décrivent comme le moment le plus solitaire de la course… jusqu’à ce que vous descendiez de l’autre côté.

Manhattan, First Avenue (miles 16-20)

Après le pont, à la mile 16, vous êtes accueilli par le fameux "mur du son" : des milliers de personnes hurlent des deux côtés de First Avenue. C’est l’un des moments les plus émotionnels de la course et un lieu emblématique pour les spectateurs. Les coureurs se dirigent vers le nord, traversant l’Upper East Side et East Harlem.

Le Bronx (miles 20-21) — nouvelle route en 2026!

Les coureurs entrent dans le Bronx via le pont Willis Avenue, à la mile 20, le point où "le mur" touche traditionnellement les marathoniens. L'étape à travers le Bronx est courte, à peine une mile, avant de revenir à Manhattan sur le pont Madison Avenue.

Nouveau pour 2026 : le premier changement de parcours en 15 ans. Pour coïncider avec le 50e anniversaire, le NYRR a modifié la section du Bronx, dans le quartier de Mott Haven, entre les kilomètres 20 et 21. Jusqu’à présent, les coureurs effectuaient sept virages autour d’un bloc qui comprend un supermarché et une blanchisserie ouverte 24h/24, privant les résidents locaux de l’accès à ces commerces pendant une grande partie de la journée. Le nouveau parcours libère ce bloc et réduit les virages de sept à cinq : après avoir traversé le pont Willis Avenue, tourner à gauche sur East 135th Street ; tourner à droite sur Alexander Avenue, continuer tout droit (le virage était auparavant à East 138th Street) ; tourner à gauche sur East 141st Street ; tourner à gauche sur Third Avenue ; tourner à droite sur East 138th Street, vers le pont Madison Avenue.

Pour les coureurs, deux virages à droite de moins dans la partie la plus difficile de la course est une bonne nouvelle. Il y a également une distribution de bananes à la mile 21.

Harlem, Fifth Avenue et Central Park (miles 21-26.2)

Les coureurs gardent la tête baissée à travers Harlem et la Cinquième Avenue, avec une longue montée trompeuse entre la 110e et la 90e rue qui pénalise ceux qui arrivent sans beaucoup de carburant. À la 90e rue, ils entrent dans Central Park, sortent brièvement via Central Park South jusqu'au Columbus Circle, puis reviennent au parc pour la dernière ligne droite. La ligne d’arrivée se trouve sur West Drive, à la 67e rue, à côté de Tavern on the Green.

Stations d’assistance : eau et boisson sportive à presque chaque mile à partir du mile 3, et gels aux alentours des miles 12 et 18.

Jour de la course pour les coureurs

Comment se rendre au point de départ à Staten Island

Vous avez deux options officielles, choisies lors de votre inscription : le ferry de Staten Island depuis le bas de Manhattan, plus un bus navette de St. George vers la zone de départ ; ou les bus officiels NYRR depuis des points de Manhattan.

Planifiez d'arriver à la zone de départ plusieurs heures avant votre vague. Apportez des vêtements usagés que vous pourrez jeter ; l'attente est généralement froide, et les articles jetés sont donnés à des œuvres caritatives.

Heures de début des vagues

NYRR confirme les horaires finaux quelques semaines avant la course. À titre de référence, voici le calendrier 2025 :

Il y a cinq vagues et trois couleurs de départ (bleu, orange et rose). Passer à une vague plus rapide n'est pas autorisé.

Faites attention au changement d’heure : les États‑Unis passent à l’heure normale ce matin-là (à 2 h 00 le 1 er novembre). Si vous êtes à New York, votre téléphone s’ajustera automatiquement, mais vérifiez bien votre alarme si vous utilisez une horloge manuelle.

Après la fin

En franchissant la ligne d’arrivée, vous recevez la médaille de finisseur, un poncho thermique et un sac de récupération. Les coureurs quittent le parc par West 77th Street. Après la course, le service cellulaire dans la zone a tendance à être surchargé, alors convenez d’un point de rendez‑vous avec votre groupe avant de partir.

Où regarder le Marathon de New York : Guide du spectateur

Regarder le marathon est gratuit, et c’est l’une des meilleures expériences que vous puissiez vivre à New York. Voici les meilleurs endroits, chacun avec son arrêt de métro le plus proche.

Tout d’abord, ce que vous ne pouvez pas faire : le départ à Staten Island et le pont Verrazzano n’ont pas d’accès public, tout comme les ponts Queensboro et Pulaski. Si vous voulez voir le départ, vous devrez le faire à la télévision ou via l’application officielle.

Meilleurs points de soutien

Comment voir votre coureur deux ou trois fois

L'erreur la plus fréquente est d'essayer de les voir "partout." La stratégie qui fonctionne consiste à choisir deux ou trois arrêts de métro bien reliés et un point de rencontre fixe après la fin. Un plan classique : Fourth Ave et Flatbush (mile 8), à Brooklyn ; métro jusqu'à First Avenue (miles 16-18), à Manhattan ; métro jusqu'à Fifth Avenue (miles 23-24), ou directement vers votre point de rencontre sur l'Upper West Side.

À quelle heure passeront-ils ? Ajoutez environ 5 à 15 minutes au début de leur vague (le temps qu’il faut pour franchir la ligne de chronométrage depuis le corral), plus le temps qu’ils mettent pour atteindre chaque point en fonction de leur allure. Exemple pour un coureur de la Vague 3 (10:20) à First Avenue (mile 16):

Pour connaître exactement le jour même, téléchargez l’application officielle NYRR et entrez leur numéro de dossard : vous verrez leur position en direct et les temps de fraction estimés.

Conseils pour les spectateurs

Habillez-vous chaudement : début novembre, New York se situe généralement entre 41 et 57 °F, et vous serez debout pendant plusieurs heures. Apportez un grand panneau ou quelque chose d'accrocheur pour que votre coureur puisse vous repérer dans la foule. Écrivez leur nom sur leur chemise (ou demandez-leur de le faire) : la foule l'annoncera, et cela aide énormément. Chargeur portable : entre l'application de suivi et les photos, votre téléphone se décharge rapidement. Avec les enfants : les étirements de Brooklyn (miles 1,5‑4) sont les plus calmes et les plus confortables.

Vous préférez éviter de vous perdre dans le métro le jour du marathon, surtout si c’est votre première fois à New York ? Une visite guidée en espagnol, vous conduisant aux meilleurs points de soutien synchronisés au rythme de votre coureur et se terminant à un point de rencontre fixe après la ligne d’arrivée, est la façon la plus simple de gérer cela. (Remarque : en attente de confirmation de l’URL réelle du produit pour cette visite spécifique de marathon — voir la note à la fin de ce document.)

Fermetures de rues, métro et circulation le 1er novembre

Le dimanche du marathon, une grande partie de la ville change de rythme. Si vous ne courez pas ou ne regardez pas, voici ce que vous devez savoir : le pont Verrazzano est fermé aux véhicules depuis le petit matin jusqu'au milieu de l'après-midi ; la quatrième avenue (Brooklyn), la première avenue et la cinquième avenue (Manhattan) sont fermées pendant une grande partie de la journée ; le parc central et Central Park South ont un accès restreint près de la zone de finition ; traverser la ville d'est en ouest en voiture ou en taxi peut être très lent, car l'itinéraire traverse de nombreuses rues croisées ; le métro fonctionne normalement et est, de loin, le meilleur moyen de se déplacer ce jour-là.

Vous partez ce dimanche ? Si vous vous dirigez vers l’aéroport, prévoyez beaucoup de temps supplémentaire et évitez les itinéraires qui traversent le parcours.

La ville et le NYRR publient la liste officielle et détaillée des fermetures pour la semaine de la course.

Semaine du marathon : Expo, le 5 km et le Lundi Médailles

L’Expo Marathon (29‑31 octobre 2026)

L'Expo du Marathon de New York City de TCS se tient au Javits Center, du côté ouest de Midtown. Pour les coureurs, c'est obligatoire : c'est là que vous récupérez votre dossard et votre maillot, avec une pièce d'identité photo et un créneau horaire pré-réservé. Mais elle est également ouverte aux amis et à la famille, qui peuvent découvrir les marques de course, les nouveaux équipements et l'ambiance pré-course. Le samedi est généralement le jour le plus fréquenté.

5 km du samedi

Le samedi 31 octobre, les coureurs peuvent participer à l’Abbott Dash to the Finish Line 5K, une course plus courte qui se termine sur la même ligne d’arrivée que le marathon. C’est une excellente façon de profiter de l’atmosphère si vous n’avez pas de dossard pour la grande course.

Lundi Médailles

Le lundi suivant le marathon, il est coutume que les coureurs se promènent dans la ville avec leur médaille. Les inconnus vous féliciteront probablement dans la rue ou dans le métro. Ce jour-là, il est également possible de faire graver votre temps de passage sur votre médaille.

Comment regarder le marathon à la télévision ou en streaming

Espagne : Teledeporte / RTVE Play et Eurosport ont diffusé la course lors des éditions récentes. États-Unis : la couverture locale est diffusée sur WABC-TV (chaîne 7) et ESPN2, avec une couverture en espagnol sur les plateformes ESPN. Amérique latine : consultez le programme d’ESPN dans votre pays. Suivre un coureur spécifique : l’application officielle NYRR, depuis n’importe où dans le monde.

Que faire à New York pendant le week-end du marathon

Si vous venez courir ou soutenir quelqu’un, ne perdez pas le reste de votre voyage. Un plan qui fonctionne bien : jeudi et vendredi, récupérez votre dossard à l’exposition et profitez du temps pour explorer Midtown et Times Square, à quelques minutes du Javits Center. Samedi, un plan discret qui ne fatigue pas les jambes des coureurs ; un tour en bus ou en bateau est idéal pour voir la ville sans accumuler de kilomètres à pied. Dimanche, le grand jour, au départ ou en encourageant le long du parcours. Lundi (Medal Monday), une promenade détendue à travers Central Park, Lower Manhattan ou la High Line, médaille autour du cou.

Vous voulez découvrir les cinq arrondissements traversés par le marathon, sans courir 26,2 miles vous-même ? Notre tour Contrastes NYC, avec un guide hispanophone, couvre le Bronx, Queens et Brooklyn en une seule route confortable, idéal pour le samedi précédant la course ou pour les personnes qui vous soutiennent.

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Faits amusants

L'inscription en 1970 coûtait 1 $, et seulement 55 des 127 coureurs ont terminé. Grete Waitz a gagné 9 fois, un record que personne n'a égalé dans aucune catégorie. En 2025, le vainqueur a été décidé par 0,03 seconde, le résultat le plus proche de l’histoire du marathon. Le consulat polonais récompense traditionnellement les premiers coureurs à franchir le pont Pulaski, nommé d’après un officier militaire polonais qui a combattu pendant la guerre d’indépendance américaine. Le départ se fait sur le rythme de Sinatra : « New York, New York » accompagne chaque lancement de vague. En 2026, la course coïncide avec le changement d’heure américain, qui a lieu ce même matin. C’est le seul marathon à avoir remporté le Prince d’Asturies Award for Sports (2014). En 2026, le parcours change pour la première fois depuis 2011, et la raison est très new-yorkaise : afin que les résidents du Bronx puissent se rendre au supermarché et à la laverie le jour de la course.

Questions fréquentes (FAQ)

Quand aura lieu le Marathon de New York 2026 ? Dimanche 1 novembre 2026. Le premier départ est à 8 h00, heure de New York.

À quelle heure puis-je le regarder en Espagne ou en Amérique latine ? Le premier départ est à 14 h00 en Espagne, 7 h00 à Mexico, 8 h00 à Bogotá et à Lima, et 10 h00 à Buenos Aires.

Combien coûte la participation au Marathon de New York ? En 2026, 269,66 $ pour les membres NYRR et 333,11 $ pour les non‑membres, frais de traitement de 5,75 % inclus.

Puis-je courir sans temps de qualification ?Oui : par la loterie, avec une agence officielle dans votre pays, ou en courant pour une œuvre caritative.

Peut-on regarder le départ du marathon ? Non. Le départ à Staten Island et le pont Verrazzano n’ont pas d’accès public. Vous pouvez regarder à la télévision ou via l’application officielle.

Où est le meilleur endroit pour regarder le marathon ? Quatrième Avenue et Flatbush (Brooklyn), Première Avenue (Manhattan) et Cinquième Avenue sont les lieux les plus populaires. L’astuce est de choisir deux ou trois points reliés par le métro.

Comment suivre un coureur en direct ? Via l’application officielle NYRR, en entrant son numéro de dossard.

Quelles rues ferment le jour du marathon ? Principalement le pont Verrazzano, la Fourth Avenue à Brooklyn, la First Avenue et la Fifth Avenue à Manhattan, ainsi que la zone de finition dans Central Park.

Que recevez‑vous en terminant le marathon ? La médaille de finisseur, un poncho thermique et un sac de récupération.

La course a-t-elle changé de parcours pour 2026 ?Oui, pour la première fois en 15 ans. Le changement concerne une section d’environ un mile dans le Bronx (entre le mile 20 et le mile 21), réduisant le nombre de virages de sept à cinq afin de limiter l’impact sur les résidents. Le reste du parcours reste inchangé.

Combien de coureurs participent ? 59 226 ont terminé en 2025, un record du monde pour un marathon.

Existe-t-il des visites guidées en espagnol pour regarder le marathon ? (En attente)

Une ville entière qui court avec vous

Ce qui a commencé en 1970 avec quelques coureurs faisant le tour de Central Park pour un dollar est aujourd’hui le plus grand marathon du monde, et en 2026 il célèbre un demi-siècle de traversée des cinq arrondissements qui font de New York une ville unique. Que vous le couriez ou que vous le regardiez depuis la trottoir, le premier dimanche de novembre est l’un de ces jours où New York montre exactement ce qu’elle est : divers, bruyant, généreux et capable de pousser 50 000 personnes jusqu’à la ligne d’arrivée.

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Sources

Cet article a été recherché et vérifié en septembre 2026 à l'aide de New York Road Runners (nyrr.org), des informations officielles de la course 2026 et de la base de données des résultats 2025 ; Gothamist, "NYC Marathon changes route for first time in 15 years" ; CBS New York, "2026 TCS New York City Marathon changing course for Bronx section of race" ; Marathon Handbook, "For The First Time In 15 Years, the New York City Marathon Has Changed Its Route" ; ABC7 New York, "TCS NYC Marathon breaks record for largest marathon ever with 59,000+ finishers" ; et Wikipedia, entrées pour les marathons de New York City 2015, 2021, 2022 et 2024.

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